大麦・もち麦
雑穀
玄米・米
麺
粉
麦茶・穀物茶
腸内細菌叢の構成が大麦摂取による抗肥満効果を左右する納豆との組み合わせによる酪酸産生の促進が示唆 -科学雑誌『Frontiers in Nutrition』掲載-
大麦 摂取によ る血糖値上昇 抑制 のメカニズム が明らかに 腸内の コハク酸が血糖値に及ぼす影響 について解析 -科学雑誌『 npj Science of Food』掲載 –
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鶏むね肉と里芋のとろろ昆布炊き込みごはん
ふわふわバナナケーキ
もち麦のキーマカレー風炊き込みごはん
ツナの雑穀寿司風まぜごはん