暖簾のイラスト:はくばく雑食堂

はくばく雑食堂

雑穀米おにぎりを作っている写真
雑穀写真
卵焼き写真

おいしいだけじゃない。
栄養も、
ざっくりパーフェクト!

ご存知ですか?
雑穀をつかうと、
おいしくて栄養もほどよくとれる一品が
ラクにできてしまうことを。
はくばくは、そんな「雑な完全食」で、
毎日のおうちごはんを支えたい。
忙しいときも安心して笑っていてほしいから。
あなたと、あなたの大切な誰かの、
今日のごはん。
どちらになさいます?

テレビCMを中心に広告、雑誌、
イベントなど幅広く活躍。
レシピ監修飯島奈美さん写真
RECIPES

な完全食
公式レシピをご紹介

誰でも簡単に作れる栄養たっぷりなレシピを、フードスタイリストの飯島さんに考案していただきました。
お弁当や夜食にぴったりな一品をご紹介します。

ABOUT

な完全食とは

雑穀を取り入れるだけでいい、
おいしくて、さっと作れて、
ざっくりパーフェクトな
栄養バランスの食事。
忙しい毎日に頼もしい一品、
はくばくからの提案です。

はくばくは、健やかな毎日のために、基本的な栄養素を手軽にとれて、家族に喜ばれるメニューを開発しました。1メニューあたり、3色食品群に基づく食品(赤・黄・緑)を各1種類以上含み、食物繊維やビタミン、ミネラルを含む雑穀を使用しています。
緑:体の調子を整えるもとになる。赤:体をつくるもとになる。黄:エネルギーのもとになる
3色食品群とは?
  • 赤:血や肉をつくる食品(肉、魚、卵、大豆、牛乳など)
  • 黄:働く力になる食品(米、パン、芋、砂糖、油など)
  • 緑:体の調子を整える食品(野菜、海藻、果物など)
    (農林水産省H Pより抜粋)
緑:体の調子を整えるもとになる。赤:体をつくるもとになる。黄:エネルギーのもとになる
CAMPAIGN

食堂のSNS
キャンペーン実施中

公式インスタグラムアカウントをフォローして、キャンペーンに参加していただくと
素敵なプレゼントが抽選で当たります!

はくばく「雑」食堂
トライアルセット

応募期間
2023年11月1日(水) 11:00~
2023年11月21日(火) 23:59

はくばく公式インスタグラムのキャンペーンに関するフィード投稿に「あなたの\#雑っていいこと/エピソードを教えて!」という質問に対するコメントを募集。投稿してくれた人の中から抽選で30名にはくばく「雑」食堂トライアルセットをプレゼント!

「#雑っていいこと」エピソードとは

ちょっと雑でも、完璧でなくてもいい。あなた自身や家族など、誰かのことを思う気持ちがそこにはある。毎日の家事、育児、食事、仕事など・・・生活の中でご自身がやっている、ちょっとした「#雑っていいこと」と思うエピソードを教えてください。 例)キムチの残り汁でチャーハンを作る、洗濯物は畳まずにハンガーにかけたままクローゼットにいれる…等

はくばく「雑」食堂トライアルセット
はくばく雑穀トライアルセット(もち麦・おいしさ味わう十六穀ごはん・もっちり美味しい発芽玄米やわらか白米食感・白米好きのためのもち麦)

はくばく「雑」食堂
スペシャルセット

応募期間
2023年11月22日(水) 11:00~
2023年12月12日(火) 23:59

自身のインスタグラムで「#雑っていいこと」「#はくばく雑食堂」「#雑な完全食」を付けて、飯島さん考案「雑な完全食レシピ」を作って投稿してくれた人の中から、抽選で5名にはくばく「雑」食堂スペシャルセットをプレゼント!

はくばく「雑」食堂スペシャルセット
 はくばく「雑」食堂スペシャルセット(もち麦・まいにちおいしい雑穀ごはん・もっちり美味しい発芽玄米+五穀・雑穀クッキングクラブもち黒豆・雑穀クッキングクラブキヌア・雑穀クッキングクラブアマランサス)

はくばく「雑」食堂キャンペーン 応募規約

株式会社はくばく(以下、当社といいます。)の公式Instagramアカウント「hakubaku_official」で実施する「はくばく「雑」食堂キャンペーン (以下、本キャンペーンといいます。)」にご応募いただく方は、本規約をよくお読みいただき、同意の上ご応募ください。本キャンペーンにご応募された方は、本規約に同意いただいたものとみなします。同意いただけない場合には、本キャンペーンへの応募はご遠慮ください。
※応募者の同意を得ることなく、いつでも本利用規約の内容を変更することができるものとします。変更後の本規約は方法の如何を問わず、当社が公表した時点で効力が生じるものとします。

  • キャンペーン期間
    第一弾:2023年11月1日(水)11:00~2023年11月21日(火)23:59
    第二弾:2023年11月22日(水)11:00~2023年12月12日(火)23:59

  • 参加方法
    【第一弾】
    はくばく公式Instagramアカウントをフォローし、あなたの「#雑っていいこと」エピソードを1つコメントすると、抽選で30名様にはくばく「雑」食堂トライアルセットが当たります。
    ※当選者連絡のため、はくばく公式インスタグラムアカウントフォローをお願いします。
    【「#雑っていいこと」エピソードとは?】
    ちょっと雑でも、完璧でなくてもいい。あなた自身や家族など、誰かのことを思う気持ちがそこにはある。毎日の家事、育児、食事、仕事など・・・生活の中でご自身がやっている、ちょっとしたポジティブな「#雑っていいこと」と思うエピソードを教えてください。
    例)キムチの残り汁でチャーハンを作る、洗濯物は畳まずにハンガーにかけたままクローゼットにいれる…等
    【「はくばく「雑」食堂トライアルセット】
    「もち麦」「おいしさ味わう十六穀ごはん」「もっちり美味しい発芽玄米」「白米好きのためのもち麦」が1パックずつ入った、嬉しいトライアルセットです。
    【第二弾】
    ご自身のインスタグラムアカウントで、3つのハッシュタグ「#雑っていいこと」「#はくばく雑食堂」「#雑な完全食」をつけて、飯島奈美さん監修の雑な完全食レシピを作って写真を投稿していただくと、抽選で5名様にはくばく「雑」食堂スペシャルセットが当たります。
    ※当選者連絡のため、はくばく公式インスタグラムアカウントフォローをお願いします。

    【はくばく「雑」食堂スペシャルセット】
    「国産もち麦」「まいにちおいしい雑穀」「もっちりおいしい発芽玄米+五穀」「雑穀クッキングクラブ黒米120g」「雑穀クッキングクラブキヌア120g」「雑穀クッキングクラブアマランサス120g」が入った、毎日色んな雑穀が楽しめるスペシャルセットです。
  • ハッシュタグ
    #雑っていいこと #はくばく雑食堂 #雑な完全食
  • 応募資格
    • 本キャンペーンへのご応募は、Instagramへの登録(無料)が必要です。
    • 応募するアカウントが非公開の場合は、応募が無効となりますのでご注意ください。
    • 投稿の非公開設定を登録されている方も、応募が無効になる場合がございますのでご注意ください。
    • アカウント作成直後に参加した場合も、応募が無効になる場合がございますのでご注意ください。
    • 応募は期間中1人1回までとなります。複数のInstagramアカウントで応募された場合、当選資格を無効とさせていただく可能性がありますので、あらかじめご了承ください。
    • ご応募は日本国内に在住の方のみに限らせていただきます。
    • 賞品発送も日本国内に限らせていただきます。
    • 本キャンペーンの実施期間中はInstagramアカウントIDを変更しないようお願いいたします。
    • 未成年の方のご応募は、親権者の方が応募規約に同意した上でキャンペーンのご応募をお願いいたします。
  • 当選者発表
    応募期間終了後、厳正な抽選の上、当選者には当選通知をInstagramのDM(ダイレクトメッセージ)で送付します。
    • フォローが解除され、ダイレクトメッセージが送れない場合は当選を無効とさせていただきます。
    • 当選連絡の際には、賞品発送のために必要な情報をお伺いする場合がございます。
    • 当選の連絡後、指定の期限までに当選者と連絡が取れない場合や賞品発送に必要な情報が不明な場合、転居による住所変更や電話番号変更などの理由によりご連絡が取れない場合、ご当選時の記載内容に不備がある場合は、当選を無効とさせていただきます。
    • お届け時に不在等で応答がなかった場合、または到着遅延で応対がなかった場合は、当選の権利が無効となります。再配達はいたしませんのであらかじめご了承ください。
    • 天候、交通状況など、賞品の受け渡しにお時間がかかる場合もございます。
  • 応募上のご注意
    • ご当選権利のあるご本人以外の第三者への譲渡、あるいは賞品の交換・換金・返品等には応じかねます。
    • 不正なアカウント(架空アカウント、他人のなりすましアカウント、同一人物による複数アカウントなど)を利用して応募があった場合Instagramの利用規約に反する場合を含む)、当選を取り消させていただく場合がございます。
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    • 本キャンペーンの規約に違反していると事務局が判断した場合に限り、アカウントのブロック、当選の取り消し等の必要な措置を取ることができるものとし、これに関連して利用者に損害が発生した場合についても本キャンペーン事務局は責任を負わないものとします。
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    • 当選者からお預かりする個人情報は本キャンペーンの賞品発送のため、またより良い商品・サービスの開発及びマーケティング活動のために個人を特定しない統計情報の形で使用いたします。
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    • 複数のキャンペーンを実施しておりますので、お問い合わせの際は、「はくばく「雑」食堂キャンペーン」とご記入ください。
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      ※掲載のデータは発表当時のものです。内容について変更がある場合がございます。