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磯の香りと食感楽しむ あさりとあおさの もち麦リゾット
混ぜて握るだけ! もち麦ぷちぷち 彩りおにぎり
旨味も絡まる じゃがいもの もち麦カレーそぼろ
混ぜて満点一皿! スタミナから揚げの パワーライス
電子レンジで簡単! ぷちぷちをまとった もち麦シュウマイ
混ぜて握るだけ! ごま油香る 塩コンおかかおにぎり
もち麦入り! コーンクリームの スコップコロッケ
揚げるだけ! つぶ食感を楽しむ もちもちコーン天ぷら
もちぷち食感を楽しむ! もち麦入り納豆キムチの チーズきんちゃく包み焼き
もち麦を使った炊き方
押麦・米粒麦などを使った炊き方
ゆで大麦の作り方
究極の炊き方