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炊飯器で簡単! ぷちぷちはじける もち麦おはぎ
さっぱり元気チャージ 夏野菜ともち麦の 冷製トマトスープ
和えるだけ! 長いもともち麦の さっぱり梅肉和え
お肉を使わない 茄子ともち麦の ベジ餃子
炊飯器で炊くだけ! プチプチもち麦と とうもろこしごはん
いろいろ使える もち麦入り 肉味噌ごはん
焼いてのせるだけ! がっつりスタミナ 肉麦とろ丼
磯の香りと食感楽しむ あさりとあおさの もち麦リゾット
混ぜて握るだけ! もち麦ぷちぷち 彩りおにぎり
もち麦を使った炊き方
押麦・米粒麦などを使った炊き方
ゆで大麦の作り方
究極の炊き方