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おいしい大麦レシピ

NEW【美肌を目指す】

じゃんじゃん使える
作り置き万能調味料
もち麦ジャン

［15g当たり］23kcal／食物繊維0.1g

材料を混ぜ合わせるだけで完成。おにぎりの具、バンバンジーのタレ代わりに、お豆腐にのせて冷奴のトッピングにと、いろいろな料理に使える万能調味料です。作り置きしておくと便利！

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麦ごはんの炊き方