おいしい大麦レシピ

彩りきれい！ 大麦とマグロの カルパッチョ

カラダ喜ぶ ピリ辛！ めんたい麦とろ

ごはんがすすむ ガッツリ！ 豚玉麦とろ

もち麦と 枝豆の ファラフェル

さっぱり満足 もやしともち麦の サラダ

炒めておいしい もち麦とパクチーの バターサラダ

冷めてもおいしい もち麦の ツナマヨおにぎり

とろっと！ もち麦入りの レモンスープ

レンジでかんたん！ 鮭と塩昆布で もち麦和風チャーハン