ホーム/おいしい大麦レシピ

みんなでつくる

おいしい大麦レシピ

NEW【便秘が気になる】

カラダ喜ぶ
ピリ辛!
めんたい麦とろ

313kcal/食物繊維2.7g

グッドバランスでカラダ喜ぶ麦とろごはん!とろろは、消化吸収を助ける粘り成分やでんぷん消化酵素「ジアスターゼ」を含むヘルシー食材。さらに麦ごはんで、食物繊維や汗で失われがちなビタミンB群やミネラルも補えます。夏バテ予防にもおすすめ。