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おいしい大麦レシピ

NEW 【便秘が気になる】

カラダ喜ぶ
ネバネバ倍増！
納豆麦とろ

420kcal／食物繊維7.9g

グッドバランスでカラダ喜ぶ麦とろごはん！とろろは、消化吸収を助ける粘り成分やでんぷん消化酵素「ジアスターゼ」を含むヘルシー食材。さらに麦ごはんで、食物繊維や汗で失われがちなビタミンB群やミネラルも補えます。夏バテ予防にもおすすめ。食物繊維豊富な納豆を加えたネバネバ麦とろで腸から元気に！

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麦ごはんの炊き方