みんなでつくる

おいしい大麦レシピ

NEW 【ダイエットしたい】

一皿で満足感味わう
鮭のムニエル
きのこソース大麦添え

330kcal／食物繊維6.8g

季節を問わず入手しやすい鮭を使った定番のムニエルに、きのこをたっぷり使った具材感あるソースと炒めた大麦を添えました。この一皿で、カロリーを抑えながらも満足感を味わえる一品です。

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麦ごはんの炊き方