おいしい大麦レシピ

［STEP1もち麦ごはんで］ マグロとアボカドの のっけごはん

［STEP2ゆでもち麦で］ もち麦入り 食べる豚汁

［STEP2ゆでもち麦で］ もち麦入り海老と アボカドのミルクスープ

［STEP3ミートアレンジ］ もち麦ミートの ヘルシーハンバーグ

ミキサーで混ぜるだけ！ おいしくヘルシー 大麦スムージー

心地よい嚙みごたえ 春の山菜の苦みを楽しむ 大麦と山菜のおかず味噌

鍋で煮るだけ！ もち麦とコーンの クリーミースープ

大麦粉と豆腐入りで ヘルシーなのに大満足 押麦とくるみのブラウニー

腹持ち良く身体が 芯から温まる押麦入り 鶏団子の養生スープ