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[STEP3ミートアレンジ] もち麦ミートの ヘルシーハンバーグ
ミキサーで混ぜるだけ! おいしくヘルシー 大麦スムージー
心地よい嚙みごたえ 春の山菜の苦みを楽しむ 大麦と山菜のおかず味噌
鍋で煮るだけ! もち麦とコーンの クリーミースープ
大麦粉と豆腐入りで ヘルシーなのに大満足 押麦とくるみのブラウニー
腹持ち良く身体が 芯から温まる押麦入り 鶏団子の養生スープ
切って混ぜるだけ! ぷちぷちおいしい もち麦のチョップドサラダ
トマトソースが絡んで 食べやすい もち麦入り 冬野菜のラタトゥイユ
あずき缶に入れるだけ! ぷちぷちもちっと もち麦ぜんざい
もち麦を使った炊き方
押麦・米粒麦などを使った炊き方
ゆで大麦の作り方
究極の炊き方