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β-カロテンやビタミンC・Eなどがとれるレシピ
磯の香りと食感楽しむ あさりとあおさの もち麦リゾット
旬の旨みと栄養たっぷり! 大麦とキャベツの サバ缶炒め
野菜と肉の栄養が詰まった 炒めるだけで簡単! 大麦トマトのキーマカレー
コリコリきのこと ぷちぷち大麦の 今どききんぴら
じゃんじゃん使える 作り置き万能調味料 もち麦ジャン
心地よい嚙みごたえ 春の山菜の苦みを楽しむ 大麦と山菜のおかず味噌
忙しい日の朝食やおやつに 嬉しい 押麦入り季節の フルーツグラノーラ
スパイシーなカレー風味に 食欲がそそられる かぼちゃともち麦のサラダ
シナモンの香り漂う ちょっと大人の味わい 大麦のアロスコンレチェ風
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