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β-カロテンやビタミンC・Eなどがとれるレシピ
相性抜群! 納豆ともち麦の チャーハン
ふわぷち食感の もち麦 パンケーキ
食べるドレッシング! もち麦ドレッシングの パワーサラダ
栄養をギュッと! もち麦とあさりの 白ワイン蒸し
炊飯器で作る もち麦と夏野菜の カレーピラフ
和えるだけ もち麦ときゅうりの マーラー漬け
ほっくりもちもち もち麦入り かぼちゃコロッケ
いろいろ食感が楽しい くずし豆腐ともち麦と ナッツの中華サラダ
さっぱり元気チャージ 夏野菜ともち麦の 冷製トマトスープ
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