栄養をギュッと！ もち麦とあさりの 白ワイン蒸し

磯の香りと食感楽しむ あさりとあおさの もち麦リゾット

混ぜて握るだけ！ もち麦ぷちぷち 彩りおにぎり

味付け簡単！ 旨みが沁みわたる もち麦ごはんの中華粥

旬の旨みと栄養たっぷり！ 大麦とキャベツの サバ缶炒め

炊飯器で炊くだけ！ もち麦入り シーフードピラフ

納豆×大麦で食物繊維 朝の定番！ ボウルごはん

一皿で満足感味わう 鮭のムニエル きのこソース大麦添え

ドレッシングで味付け！ エビとアボカドの さっぱりライス