スープジャーだけで！ かんたん もち麦参鶏湯

キャベツと 豚しゃぶの もち麦サラダ

ゼラチンいらず！ もち麦の ココナッツミルクプリン

郷土料理をアレンジ！ 豚キムチで スタミナ冷や汁風

和えるだけ もち麦ときゅうりの マーラー漬け

混ぜるだけ！ レンジで簡単 きのこリゾット

混ぜて握るだけ！ もち麦ぷちぷち 彩りおにぎり

混ぜて満点一皿！ スタミナから揚げの パワーライス

電子レンジで簡単！ ぷちぷちをまとった もち麦シュウマイ