ミキサーで混ぜるだけ！ おいしくヘルシー 大麦スムージー

スパイシーなカレー風味に 食欲がそそられる かぼちゃともち麦のサラダ

ごまの香りにそそられる わかめともち麦の ぷちぷちピリ辛ナムル

とろろ芋を使わないので すり下ろす手間いらず 大麦のとろろ風明太そば

押麦のぷっちり食感が やみつきに！ 金目鯛のアクアパッツァ

朝の腸活におすすめ バナナと小松菜の もち麦入り甘酒スムージー

ピリリと辛い大人の味 豆とアボカド入り もち麦のマスタードサラダ

超簡単ですこぶるヘルシー もち麦と塩昆布入り ねばとろオクラ納豆