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【便秘が気になる】
もち麦シーフードドリア
454kcal/食物繊維3.3g
もち麦のぷちぷち食感がホワイトソースと相性抜群! シーフードの旨味を凝縮した、贅沢な味わいに仕上げました。
もち麦と 鶏スペアリブの 根菜ポトフ
もち麦と ひじきの ドレッシング
クセになる! もち麦の ごまキムチおにぎり
食感楽しむ もち麦で シーフードサラダ
鯖缶ゴロゴロ もち麦入り ポテトサラダ
里芋と 塩昆布と枝豆の 炊き込みごはん
おこめにプラス! もち麦入り 食べるラー油
もち麦入り 餡の 茶碗蒸し
もち麦入り 一口 おいなり
もち麦を使った炊き方
押麦・米粒麦などを使った炊き方
ゆで大麦の作り方
究極の炊き方