ツナと大葉の和風オートミールごはん

耐熱容器にオートミールごはん大麦ブレンド、水、和風だしの素を入れて500W～600Wのレンジで1分30秒加熱する。

水を切ったツナ缶、千切りにした大葉、塩昆布を入れ混ぜ合わせる。