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大麦・もち麦
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スイッチひとつでとってもおいしくてヘルシーな炊き込みごはんが出来上がり!キノコと大麦がたっぷりなので、不足しがちな食物繊維もばっちり!
4人前
1.
にんじんは千切りに、ぶなしめじは食べやすいようにほぐしておきます。
2.
洗った白米、白だしを加え、2合の目盛りまで加水します。
3.
さらに大麦と1の具材を入れ、大麦の2倍量(90ml)の加水をしたら炊飯します。
4.
炊き上がったら具材が均等になるようによく混ぜます。
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