
材料
2~3人分
- アマランサス 大さじ1 (約10g)
 - バニラアイスクリーム 100g
 - 白ねり胡麻 大さじ2
 - ブルーベリージャム 少々
 - ナッツ (くるみなど) 少々
 - ミントの葉 あれば
 
作り方
- 
1.
アマランサスは熱湯で 8分茹でておきます。
 - 
2.
バニラアイスクリームに白ねり胡麻、アマランサス、ナッツを加えて混ぜ合わせ、冷やしておきます。
 - 
3.
器に盛り付け、お好みでミント、ブルーベリージャムを添えます。
 
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