材料
2cm×30個分
- お豆と雑穀のホットケーキミックス 1/2袋（75g）
- はちみつ 20g（大さじ1）
- バター 30g
- 牛乳 15g（大さじ1）
- 五穀ごはん穀物専科 スティック2本（50g）
作り方
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1.
五穀を耐熱容器にいれ、お湯100mlを加えてラップをし、電子レンジで5分加熱します。スプーンでほぐし、はちみつをからめます。
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2.
ボールにホットケーキミックスをいれ、バターを刻んだものを加えます。フォーク等でぽろぽろになるように混ぜます。
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3.
1の五穀、牛乳を加えて混ぜ合わせ、ひと塊にし、冷蔵庫で10分ほどねかします。
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4.
天板にクッキングシートをひき、3を手でちぎって並べ、170℃のオーブンで15分ほど焼きます。
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