納豆×大麦で食物繊維 朝の定番！ ボウルごはん

手間以上の華やかさ 包丁要らず！ もち麦サラダちらし寿司

フライパンで作る こんがり香ばしい もち麦ピザ

炊飯器バターライス ＋とろろで焼くだけ！ 麦とろドリア

納豆×大麦で食物繊維 実感！さつまいもの サラダボウル

炊飯器で炊くだけ！ もち麦ときのこの ぷちもち炊き込みごはん

簡単パラパラ もち麦100％ レンジチャーハン

ドレッシングで味付け！ エビとアボカドの さっぱりライス

カラダ喜ぶ！ きゅうりとトマトの サッパリ麦とろ