トマトもち麦リゾットをソースに!レンジで簡単鶏ハム

調理時間15

トマトもち麦リゾットはソースとしても大活躍!
おうちで簡単に出来る鶏ハムと一緒に合わせると、ランチだけでなくディナーの一品としても映えます。

材料

2人分

  • トマトもち麦リゾット 1袋(180g)
  • 鶏むね肉 約250g
  • 鶏肉の3%
  • 砂糖 鶏肉の3%
  • 粗挽き黒こしょう 適量
  • ベビーリーフ お好みで

作り方

  1. 1.

    鶏むね肉に塩、砂糖をすり込む。

  2. 2.

    耐熱容器に入れ、水をひたひたになるくらい(約500ml)を入れて上からラップをかぶせるようにかける。

  3. 3.

    600Wのレンジで8分ほど加熱し、自然に冷ます。

  4. 4.

    トマトもち麦リゾットは袋の表示通りに温める。

  5. 5.

    3を食べやすい大きさに切り、4をかける。

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