【離乳食】チキンと新玉ねぎのパンプキンスパゲッティ

離乳後期(9~11ヶ月頃)
かぼちゃと新玉ねぎでほんのり甘いスパゲッティです。

材料

1人分

  • ベビースパゲッティ 20g
  • 鶏肉 15g
  • かぼちゃ 30g
  • 玉ねぎ 10g
  • ブロッコリー 10g
  • 少々

作り方

  1. 1.

    ベビースパゲッティを1cm程度になるよう袋の上から揉み砕く。

  2. 2.

    スパゲッティは8分半ゆでて水気をきっておく。

  3. 3.

    鶏肉、かぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリーはやわらかくゆでて、かぼちゃはペースト状に、その他は粗みじん切りにして、塩を加え混ぜ合わる。

  4. 4.

    2を皿に盛り、3をのせる。

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