はくばくのこそだて応援商品 ベビーめんシリーズ

きほんのゆで方

ダシやスープ、具材と一緒にゆでて
お鍋ひとつでかんたん手づくり!

3つの方法でゆでることができます。

  • ベビーそうめん
  • ベビーうどん
  • ベビースパゲッティ

ゆでる

小さめの鍋に水を沸騰させる。
めんをパラパラと入れ、弱火でゆでる。

めんの量・水の量・ゆで時間の目安

ベビーそうめん
月齢 5,6か月7,8か月9~11か月12か月~
めんの量 5g5~10g15~20g20g
水の量 約100ml約150ml
ゆで時間 4分半
ベビーうどん
月齢 7,8か月9~11か月12か月~
めんの量 5~10g15~20g20g
水の量 約200ml
ゆで時間 9分
ベビースパゲッティ
月齢 9~11か月12か月~
めんの量 15~20g20g
水の量 約200ml
ゆで時間 8分半

※値は目安です。お使いの調理器具やお子さまの様子を見ながら調整してください。

ベビーそうめん
5g 10g 15g 20g
ゆでた麺 5g 10g 15g 20g
乾麺 5g 10g 15g 20g

※写真はベビーうどんです。約11㎝のお皿を使用しています。

  • ベビーうどん
  • ベビースパゲッティ

ゆでてから蒸らす

後半は火を止められるのでラクチン♪

小さめの鍋に水を沸騰させる。
めんをパラパラと入れ、弱火■ゆで、
火を止め、フタをし、●待つ。

めんの量・水の量・ゆで時間の目安

ベビーうどん
:ゆで :蒸らし
6分 7分
ベビースパゲッティ
:ゆで :蒸らし
3分半 5分半
  • ベビーそうめん
  • ベビーうどん
  • ベビースパゲッティ

電子レンジ

大きめの耐熱容器
(どんぶり程のサイズ:直径約15cm以上、深さ約7.5cm以上のもの)
めんと水を入れ、ラップをせずに、
電子レンジで加熱する。

めんの量・水の量・ゆで時間の目安

ベビーそうめん (5?8ヶ月頃)
水の量 加熱時間
100ml 5分
ベビーそうめん (9ヶ月頃)
水の量 加熱時間
150ml 5分
ベビーうどん
水の量 加熱時間
250ml 12分
ベビースパゲッティ
水の量 加熱時間
200ml 9分

※電子レンジ500Wの場合の目安です。
※調理後、器が非常に熱くなりますので、十分ご注意ください。
※ふきこぼれをする恐れがありますので、調理の際は十分ご注意ください。
※めんの量は①ゆでるの表をご参照ください。

  • 食の安全・安心への取り組み
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