10割もち麦ごはん

でき上がり量の目安

• もち麦	でき上がり目安
  50g	約150g
  100g	約300g
  200g	約600g

作り方

• 1.

  1 鍋にたっぷりの⽔を⼊れて沸騰させ、もち⻨を⼊れる。

• 2.

  ふつふつする程度に⽕を弱め、時々かき混ぜながら15〜20分ゆでる。

• 3.

  好みの硬さにゆで上がったらざるにあげ、流⽔でぬめりを洗い流す。

• 4.

  しっかり⽔気を切って、容器に移す。