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大麦スムージー

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大麦スムージー

スムージーにゆでた大麦を入れて、食物繊維をプラスしてみませんか?

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材料
  • 1人分
  • バナナ
  • 1本
  • 牛乳(または豆乳)
  • 200ml
  • ゆで大麦
  • 30g
  • 適宜
作り方
  • 1. 材料全てをミキサーにかけます。