株式会社はくばく The Kokumotsu Company
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大麦スムージー
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スムージーにゆでた大麦を入れて、食物繊維をプラスしてみませんか?
もち麦ごはん
材料
1人分
バナナ
1本
牛乳(または豆乳)
200ml
ゆで大麦
30g
氷
適宜
作り方
1.
材料全てをミキサーにかけます。