
肉のうまみとコク、さっぱりした甘みのクリアな南国風スープは、心と体にすっとしみこみ和やかな気分にしてくれます。香菜(パクチー、シャンツァイ)、ナンプラーなどアジアの食材を使用しましたが(日本でも普及しています)ネギ、醤油におきかえてもOKです。
| 所要時間 | ― |
|---|---|
| エネルギー | ― |
| 塩分 | ― |
| 豊熟麺ひやむぎ | 300g |
|---|---|
| 豚バラ肉 | 200g |
| パイナップル輪切り(缶詰) | 100g |
| ヤングコーン | 6本 |
| アスパラガス | 6本 |
| にんにく | 1かけ |
| 赤唐辛子 | 2本 |
| 香菜(わけぎでも可) | 3本 |
| 鶏ガラスープ | 1.5リットル |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| ナンプラー(薄口醤油でも可) | 大さじ2 |
| 塩 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
本文のおわりです