ページの先頭です

ヘッダーのはじまりです





メニューのはじまりです

レシピ&ライブラリ



本文のはじまりです

麺類をつかったレシピ 一年を通して食卓に上る機会も多い麺類ですが、いつもいつも同じメニューでは飽きてしまうことも・・・・。たまには洋風に中華風にとアレンジしてみるのもまた、麺の奥深さ、幅の広さを感じられると思います。

夏野菜の香味そうめん

natuyasaisoumen.jpg

そうめんをアレンジしたバランスよくさっぱりと食べられるメニューです。

所要時間
エネルギー
塩分

材料(3人前)
そうめん 300g
野菜(インゲン・ナス・カボチャ等) 適量
おろししょうが 小さじ1
おろしニンニク 小さじ1
白ゴマ 大さじ1
ポン酢 1/2カップ
めんつゆ 2カップ
かつを節 適量
作り方
  1. ゴマをすり、ニンニクとショウガにポン酢とめんつゆを加えてタレを作っておきます。
  2. 野菜を食べやすい大きさに切り水気をふき、油を多めにいれたフライパンで素揚げします。
  3. そうめんを茹でて流水で一気に冷し、しっかり水気をきって皿に盛りつけます。
  4. 揚げた野菜をそうめんの上にのせ、かつを節をかけます。


皆さまからのご質問・ご意見・お問い合わせをお待ちしております。




本文のおわりです