メニューのはじまりです
麦ごはんタコライス
主食一年中
ほくほくかぼちゃごはん
麦ごはんでさつまいものピラフ
はくばく食べるスープ
おかず一年中
「スープでたべる麦」で作るプチプチサラダ
ひじきと大麦のサラダごはん
大麦ときのこのとろりんスープ
麦ごはんバーグ
そぼろずし
大麦とポテトのオーブン焼き
梅とりめし
しらすごはん
タコとトマトの純麦サラダ
ふわふわ卵のっけてチャーハン
梅ちらし
きのこの香味ごはん
麦と根菜のあったかミルクスープ 白味噌仕立て
麦と野菜のミラノ風ミネストローネ
まぜまぜビビンバ丼
カリカリベーコンとほうれん草のガーリックライス
大麦とカラフル野菜のサラダ
ウインナーとトマトの麦入りカレーピラフ
<基本>麦ごはんの炊き方
<基本>麦を100%炊飯する
本文のおわりです
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